Диетический борщ рецепт ккал

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

диетический борщ рецепт ккал
Любой повар рано или поздно должен попробовать приготовить данное блюдо. Думаю, что детально расписали указанный рецепт. Если запутались, то в любое время можете посмотреть видео.

диетический борщ рецепт ккал

Полный рецепт

Отварить куриную грудку 30 минут без кожи. Параллельно с этим натереть на крупной тёрке 1 маленькую сырую чищеную свеклу и на мелкой тёрке - 1 помидор. Получившуюся массу залить стаканом воды и в небольшой ёмкости тушить под крышкой на медленном огне около часа, переодически помешивая и при надобности добавляя воды.

После того, как сварилась куриная грудка, вытащить ее из бульона. В полученный бульон положить мелко нарезанный репчатый лук и морковь. Минут через положить нашинкованную капусту, спустя минут добавить картофель.

диетический борщ рецепт ккал

Когда картофель будет практически готов, перелить в основную кастрюлю с супом свекольно-томатную массу которая тушилась 1 час , далее выдавить туда 1 зубчик чеснока, добавить приправу и соль по вкусу и варить еще минут 5. В конце вернуть в суп мясо куриной грудки.

Подавать с зеленью и по желанию со сметаной. Борщ получается абсолютно диетический, низкокалорийный и очень вкусный! Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом — исправим. Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал бульон на куриной грудке 1 л 0 0 0 0 капуста белокочанная гр 1.

диетический борщ рецепт ккал

Оцени и сохрани у себя на странице в соцсети! Как это делают Есть и худеть Мотивация к похудению Подари себе жизнь Улыбнись! Как спастись от жары. Минус 23 кг за 5 месяцев. Опрос Какую воду вы пьете?:. Бутилированную с доставкой на дом. Овощная смесь 4 сезона Мексиканская. Пшеничные зерна мягких сортов. Пшеница воздушная На Здоровье!

Молоко сгущённое с сахаром нежирное. Йогурт Агуша питьевой с черносливом 2. Последнее Рецепты — Бутерброды с картофелем и огурцом. Рецепты — Котлеты из риса и кабачка. Продукт — Печенье Подружки Печенюшки сахарное. Продукт — Шоколад Dove молочный с дробленым фундуком.

Продукт — Шоколад Априори Ассорти горького шоколада. Рецепты — Суп из баклажанов с грибами. Продукт — Соломка картофельная Бульба Sticks Сметана и лук. Продукт — Соломка картофельная Бульба Sticks Кетчуп. Рецепты — Корзиночки с тофу. Продукт — Сосиски Боярские Усольский свинокомплекс.

диетический борщ рецепт ккал

Рецепты — Котлеты из нута и баклажанов. Продукт — Рис Националь Здоровье. Рецепты — Салат с запеченными баклажанами и чечевицей. Продукт — Шоколад Milka Oreo. Продукт — Шоколад Milka Choko Biscuit. Копирование, перепечатка целиком или частично или иное использование материала без письменного разрешения администрации сайта Calorizator.

Видео рецепт

как приготовить борщ с рулькой

как приготовить холодный борщ из свеклы на кефире

Поделиться:
Похожие рецепты
  • еврейский борщ как приготовить
  • как приготовить щи из квашеной капусты со свининой
  • прості рецепти супів
  • видео рецепты шурпы из курицы
  • гороховый суп в мультиварке мулинекс рецепты с фото
  • борщ краснодарский рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Веста из Эллина says:

      Олесенька, спасибо! Очень красиво, аппетитно, вкусно и просто в приготовлении.

    • Индивидуалка Оия из Аза says:

      Вчера, в первый день Масленицы, в Таганроге открылась выставка самоваров. Выставка проходит в гимназии, где учился Чехов. На открытии угощали блинами :)

    • Красотка Валерия из Наташа says:

      я всегда мариную шашлык по этому рецепту, только еще добавляю мелко нарезаную кинзу и петрушку. Очень вкусно, все нравится!

    • Индивидуалка Женя из Олеся says:

      Есчо никто не доказал их вредности. На самом деле ето просто ускоренний вариант селекции, где долго ловят случайную мутацию генов.

    • Индивидуалка Наталия из Кира says:

      Администратор,спасибо за сайт! Вы палочка-выручалочка:)